日別アーカイブ: 2023年10月24日

寒さが少しずつ迫って来た今日この頃、皆さんはどうお過ごしですか？ 最近、寒暖差による腰痛が増えており、患者さんが急増しております。 今までの生活習慣で過ごしていると、いわゆるウォーミングアップ不足の状態になり、体が硬いま … 続きを読む →