日別アーカイブ: 2017年12月25日

段々と寒さが増してまいりましたが、お身体の調子はいかがでしょうか？ 大掃除の疲れはでていませんか？ 寒さが厳しくなると身体の動きも悪くなり、筋肉も固くなるため怪我や痛みの原因となります。 起床時は特に気を付けて頂き、余裕 … 続きを読む →