毎日、暑い日が続いてますが夏バテはしてませんか？
日本の夏のように湿度が高い暑さは、汗が蒸発しにくく熱が体内にこもり、体力が消耗しがちです。
暑さによる睡眠不足や食欲の低下がかさなると、さらにつかれをためてしまいます。
現代人の夏バテにはエアコンによる室内外の温度差による自律神経の乱れ、エアコンや冷たい食べ物によって起こる冷えも原因です。
体調管理には、くれぐれも気を付けてください。

お盆休みです！

8月11日【祝】〜15日【火】

8月16日より平常診療しております。

とみひさ鍼灸整骨院 冨久 武人