寒さも厳しくなってまいりました。
皆さん、予防や寒さ対策は完璧でしょうか？
この時期、何もしていないのに関節部が痛む事があります。
原因としては、老化によるもの・古傷・冷え等、色々ありますが何れにしても寒さによる血行障害が一番の原因だと思われます。
自宅の中は安心と思ったら大間違いです。
以外と底冷えして、自宅の中の方が寒かったりするので部屋着にも注意を払ってしっかりと着込むように心がけましょう！