寒い冬も終わりに近づき、段々と温度が上昇しつつある今日この頃ですが、皆さんの体に変化はありませんか？
冬場は気温や湿度がともに年間の最低数値なり、お肌にとって過酷な環境になります。
乾燥対策を心がける事が美肌のカギとなります！
肌をさす寒さに乾燥した空気、冬は気温、湿度が下がることで肌の水分量が年間で最も少なくなり、肌は潤いを失ってカサカサ状態にります。また、室内外の温度差も肌荒れの要因となるため要注意です。
出来る限り肌の露出部分は自分自身でケアを忘れず、こまめに行いましょう！
手の場合は、ハンドクリームがカサカサしたバリア機能の低下した肌には最適！
顔には、きめを整える効果やスキンケアアイテムの肌馴染みを良くする働きのある化粧水！
潤いを補い閉じ込める効果の乳液！
最後にクリーム系のスキンケアアイテムで仕上げれば、ばっちりですね！
保湿ミスト等もオススメとなっております。
当たり前のことを当たり前にする事が大事な事なので、美肌美人を目指して頑張りましょう♪

とみひさ鍼灸整骨院　冨久